- なるべく対人練習する
- あまり攻撃練習に時間を費やさず、カット・ツッツキの前後動中心にフットワーク練習を行う
【予選リーグ(5人制)】
■1試合目 vs右中P表さん 3-1(-8,7,6,6)
ポイント3570ぐらい。
初見＆初対戦です。
朝イチの試合。
しっかり動いて粘る＆攻撃は封印
ということを念頭に試合に入りました。
粘り強いタイプの方で、ストップ気味のツッツキで粘りつつ、打てる球を選んでスマッシュで左右に打ち分けてくる戦法。
この手の方に粘るだけで勝ててこそや…と思い、カット＆ツッツキの誓いを守ります。
1ゲーム目は少しアンラッキーもあり落としましたが、そこからしっかり粘り、たまーーに3球目打つ以外はとにかく前後左右に動いて試合しました。
ここで攻撃で楽に取ろうとするのではなく、粘るんや…これは試練や…と言い聞かせながら、とはいえあちらも実はツッツキのタッチが良いです。
4ゲーム目、4-5とリードされている場面で、あちらのロングサーブ…をバックカットでバックに返球…したところをフォア側にストップ気味の球足の短いツッツキで返球…されたところを前に動いて右足を踏ん張ってツッツキします。
…とここでめちゃくちゃ右足のふくらはぎを攣ったような衝撃。
ｲｯｯｯｯｯｯｯｯﾃｪ…！という表情だけしながらそのラリーを取り、少し足を伸ばしてストレッチ。
朝からめっちゃつったかな…昨日しっかり寝てるんやけどな…電解質不足ってわけでもないはずなんやけどな…
…と思いつつ、回復せんかな～と期待しますが痛いです。
痛いですがこの試合は何とか途中棄権せず勝ちたい…と考えるものの、足痛くてとてもじゃないけど前後動ができません。
とりあえず前で張るプレイとサーブをアップ多めにし、突然のスタイルチェンジがお相手を狂わせたか、あちらのミスを引き出せて勝利。
…これが本日最後の試合になりました😇
試合後、あまりに痛いけど足つっただけやと思っているので、とにかく塩タブレットを食べまくったりストレッチしたりと回復を試みます。
1試合休んでも治らず、次の僕の試合は、僕の回復ワンチャンに賭けて順番を後に回してもらいます。
その後2試合分休んでも全く治らず。めっちゃ痛い。
ここで筋肉周りに造詣の深いうっちーに足を見てもらったところ、足つったんじゃなくて肉離れでは…？とのこと。
肉離れかそうでないかはともかく、全く足が良くならず、午前中の復帰は不可能と判断して無念の棄権。。。
同リーグの方々から、「やりたかった」とお声かけいただきました。
いや僕もやりたかったよーーー
内心めっっちゃ気合入ってたんやからなもーーー…(;ω;)
またお願いします。。。。。。。。。
うっちーからサロンパスをいただき、無念の帰宅…
…帰宅の道中も歩行時は右足を引きずりながらの低速移動。
マジで痛い。チャリの方が楽。
ちょっとでも右足ふくらはぎに負荷がかかると痛みがめちゃくちゃ走るので普通に歩行困難です。
梅田で楽しそうに過ごしている健康な方々が恨めしいです。
健康ってマジで大事。
今まで足のふくらはぎをつったことは何度かありますが、肉離れ(仮)は経験したことがなく、こんな洒落ならんぐらい痛いん…？って思い知ってるところです。
現在帰宅してこれ書いてますが、まだ診断前です。
祝日でもあいてる整形外科が見つかったので、明日の午前中にいってきます。。。
もし本当に肉離れだとしたら、軽くググった知識と自己診断だと、おそらく中等症以上です。。
中等症は全治3～5週間ですって。
近畿選手権予選、再来週なんやけど。。。
心折れてこのまま卓球からフェードアウトしそう。。。
とりあえず卓球できない状態でできる趣味探しますか。。。
別のモノやり出すとそれはそれでハマり過ぎて戻ってこなくなりそうで避けてるんですが…
僕の超人的回復力に期待したいですが、もうアラフォーなんですよね実は。。。(;ω;)
とんでもないGWになった…。
最近徳が下がってたのでその報いやと思います。。。
嗚呼。。。