夕べ10時過ぎに、家でビールを飲んでいた。
これ、私にとっては何も珍しいことではないのだが、昼間の職場でのあれこれを思い出し、ぷんぷん怒りながら飲んでいたのである。
いわゆる「ヤケザケ」（｀Δ´）
飲んだら余計に怒りが増してきた。
それでも容赦なく「洗濯、終了しました」のブザーが聞こえる。
いつものよう、カゴに洗濯物を入れてきて、テレビを観ながら干す。
いつものよう、大好きな海外ドラマ『シカゴ・メッド』が放映されている。
しかし腹立ちは収まらず、いつもと違って、内容が全然頭に入らない。
そうこうするうちに、なぜか気分が悪くなってきた。
急に体温が上がり、汗が出始め、ムカムカしてきたのである。
しまった。これはまずい。何か変だ。
じっとしていられない気分の悪さ。吐き気もする。
…というつらい時間が30分強続いた。
徐々に収まってきたので胃薬を飲んで横になったが、明日は起きられないかもしれないと覚悟した。
しかし幸いなことに、朝の目覚めはいつもと同じだった。
いつものよう、350mlの缶ビール1本飲んだだけ。それもいつものよう、食べてから飲んだ。なのになぜこんなことになったのか。
――「怒り」が消化機能を著しく損なったとしか考えられない。
つまりやっぱり心も身体も、不調は「全部自分のせい」じゃん。
つまらない。
なんてばかばかしい。
P.S. 落ち着いてから血圧を計ったら、上が105しかなかった｡
怒ったら血圧は上がるのかと思ってた｡
ただでさえ日頃、高めの血圧を気にしている私なのに｡
いやいや、怒りに絡んで乱高下するのかもしれないな｡
だから気分が悪くなったのかも？？？
身体の不調のたびに身を律す
鞠子
これ、私にとっては何も珍しいことではないのだが、昼間の職場でのあれこれを思い出し、ぷんぷん怒りながら飲んでいたのである。
いわゆる「ヤケザケ」（｀Δ´）
飲んだら余計に怒りが増してきた。
それでも容赦なく「洗濯、終了しました」のブザーが聞こえる。
いつものよう、カゴに洗濯物を入れてきて、テレビを観ながら干す。
いつものよう、大好きな海外ドラマ『シカゴ・メッド』が放映されている。
しかし腹立ちは収まらず、いつもと違って、内容が全然頭に入らない。
そうこうするうちに、なぜか気分が悪くなってきた。
急に体温が上がり、汗が出始め、ムカムカしてきたのである。
しまった。これはまずい。何か変だ。
じっとしていられない気分の悪さ。吐き気もする。
…というつらい時間が30分強続いた。
徐々に収まってきたので胃薬を飲んで横になったが、明日は起きられないかもしれないと覚悟した。
しかし幸いなことに、朝の目覚めはいつもと同じだった。
いつものよう、350mlの缶ビール1本飲んだだけ。それもいつものよう、食べてから飲んだ。なのになぜこんなことになったのか。
――「怒り」が消化機能を著しく損なったとしか考えられない。
つまりやっぱり心も身体も、不調は「全部自分のせい」じゃん。
つまらない。
なんてばかばかしい。
P.S. 落ち着いてから血圧を計ったら、上が105しかなかった｡
怒ったら血圧は上がるのかと思ってた｡
ただでさえ日頃、高めの血圧を気にしている私なのに｡
いやいや、怒りに絡んで乱高下するのかもしれないな｡
だから気分が悪くなったのかも？？？
身体の不調のたびに身を律す
鞠子