コロナもインフルエンザも風邪もそうだと思う。
特に人がたくさんいるところでは、ウイルスはうようよといるのだ。だけど、だからといって、そこにいる人全員が感染するわけではない。
基礎疾患があるとか病後だとかは、感染しやすいだろう。
そもそも免疫力が弱い人もいると思う。
私は昨日、風邪症状が出て検査、診察してもらった。
普段近くで接する人たちのなかに風邪をひいている人はいない。基本、マスクをしているし、手洗い、うがいも欠かしたことがないので、基本的にはかかりにくい人のはずだ。
だけど、思い当たることがあった。
週末、トモと隣県で行われたコンサートに行き、帰りに飲んだ。
その翌日から数日間、仕事に追われて睡眠時間４時間程度だった。
疲労がたまらぬはずがない。
だから、侵入してきたウイルスを撃退することができなかったのだ。
それからもう一つ。
年をとるにつれ、疲労に鈍感になってきた気がする。
疲労がたまっていることに気がつかないのだ。
ウイルスが増殖して初めてそれに気づく。
…って、どう、素人による「風邪にかかるサイクル分析」は。
これが正しいのなら、疲労がたまっても悲鳴をあげないこのわが身、意識的に疲労をためないようにするしかない。
なかなか押し出せない薬に悪戦苦闘しながら、これからはもう絶対「毎日５時間は寝るぞ」と心に誓った。
…うーん、５時間でも短いのかもしれないけど。
12時を まわる前には 寝たいけど
鞠子
