●3/18
脳外受診👇本日眠前よりトラベルミン服薬。
●3/19（１日目）
バイク通勤を中止し、電車&バス通勤に変更。
電車もバスも外の景色（特に近距離）を見ていられない。
特にバスは揺れも相まって、吐くんじゃないかと思う程酔った。
●3/20（２日目）
昨日よりは電車バス乗車中の吐き気は改善。
久し振りに昼食時、吐き気が無く食べたいと思った。
●3/21 （３日目）
昨日調子が良かったが今日は吐き気あり。
フワフワ目眩も出ていたが、改善はしてはいる。
●3/22（４日目）
ジムまでバイクで行ったが、やはり厳しく手前で断念。
5kmを越えると吐き気 左手首の痺れが出現し脳が揺れ始めるみたい。
トレーニングマットの凸凹模様にいつも以上に酔って見ていられない。
ただ不思議なのは今回の目眩は、
歩行時はあまり感じなく、杖が無くても歩ける。（時よりふらつくのであった方が良い）
乗り物がダメなのが特徴的。
視覚刺激が兎に角辛い。
●3/23（５日目）
仕事でしたがどうだった記憶・記録がないので不明。
●3/24（６日目）
電車の中でスマホが見れる様になった。
窓の景色を見ても何とか大丈夫になった。
ただ横になっている時でもユラユラ揺れている（弱い横揺れ地震の様）のは変わりない。
それと、
最近、横になっている時の脚の感覚が可笑しい（むずむずしたりぴくつきそうになったり）
のと、
何故が攣りそうになる事が目立つのが気にはなっている。
（いつからかはっきり覚えていないが、１か月以上は続いている様な…）
●3/25（７日目 服薬中止）
仕事が休みなので服薬中止してみる。特に問題は無さそう。
トラベルミン服薬中は尿意は感じるもあまり出ない＆便秘の悪化。
喉が渇く症状も悪化する為、ずっと服薬する薬ではないなと感じました。
主治医も吐き気の症状がある時限定でしか処方しないのも、
頓服処方推奨薬なのかもしれません。
吐き気が治まったら、セファドールに変更した方が良いのか…。
●3/26（８日目 2日連続して服薬中止）
夕方頃からなんとなく調子が悪い。（ユラユラしたり、フッと倒れそうな感覚になる）
19以降頭痛が激しい。カロナール600ｍｇ服薬も効き目なし。
残業２時間（20：30退社）後には、吐き気と頭痛が酷い（霧雨が降っていたので片頭痛？）
首痛＆首の重い感じもキツク、脳の圧迫感も悪化している感じでクラクラする。
帰りは小雨＆疲労で徒歩は諦めバスで帰るも、
バス酔いで更に吐き気・頭痛の悪化で撃沈。
最近手の震えが再開している。服薬翌日からだった様な気も…。
●3/27（９日目 服薬再開）
車窓で酔う（遠くを見ていればまだマシだが、それでも会社に着いた時には吐き気がキツイ）
昼食時も吐き気は治まっていない（仕事のストレスも影響あり？）
足首辺りが重く足が前に出にくい（これは眩暈がある時はいつもの事）
視線を動かした後にフラフラとバランスを崩す事もあるが、
普通に歩いている分には眩暈はそこまで酷くない。
外からの刺激（音、風圧、視覚等）で眩暈が悪化するのは変化なし。
電車通勤に変えてから、帰りのバスをなるべく歩く様にしています。（3ｋｍ位）
最初はしんどく、駅はまだかまだかと感じていましたが、だんだん慣れてきました。
時間もそんなに変わらないので、バスで酔いながら帰る位なら、
気分よく歩いて帰った方が良いかなと思っています。（高血圧対策にもなりますしね）
しかし、
やはり歩いた後は筋疲労からなのか、足は震えやすくなります。
自宅から駅（300ｍ）やバス停から職場（150ｍ）でも起こる事なので、
距離は関係ないのかもしれません。
筋トレ後も同じ事が起きますし、
その内治まるので気にしない様にはしていますが、
疲れやすくなった事はずっと続いているのだと思います。
（いつになったら改善するのか…。もう改善する事はないのか…）
今後の服薬調節をどうするか思案中です。