2025年4月ダイエット記録⑪

今日の体重は

56.2kg(前日より±0kg)

でした。

減らなかったけど、キープできてよかったです。

昨日の昼はカレーライスをしっかり食べたので少し心配していたのですが、大丈夫でした。

食べなかったら減ってたかもしれませんが。

昨日の夜は睡魔に負けて運動できませんでした。

すんごく眠くても運動ってできるものなのかな…

例えば眠い時に勉強しても全く頭に入らないですよね。眠い時の運動も身に付くのかな？

眠くなる前に運動すればいいんですけどね。