久しぶりの外食

暖かい日が続いています

高い場所から空と街を眺めながら、

久しぶりにランチタイムを過ごしました

弱ってる体を元気に

牛タン焼きと自然薯づくしのランチです。

ペロッと完食しちゃいました

白米ではなく麦ご飯。

少し固めで麦とろご飯最高

久しぶりに会う友人とのランチは

心も元気にしてくれます。

ブランクを感じさせません。

とても楽しかったです

食後は我家に来てもらい、

体のメンテナンスの時間です。

友人は鍼灸師なんです。

彼女の紹介とその時のお話は、

次回にしますね

今日も笑顔の1日を