最近はよく眠れているのが助かります。朝も娘の邪魔をしないように、小さくなって過ごしてます。朝は雨が降っていて、重苦しい感じではありましたが、体調は悪くならなかったです。先週水曜日にドリンク剤を飲んでから手足も温かくなり、それが続いてます。
気が付けば昼、そして夕方といった感じで、あっという間に一日が過ぎていきます。今年も残すところあとちょっと。出入金関係であちこち回ってきました。少しショッピングモールで休憩してから家に帰り、少しだけ身辺整理をしました。
夜になってから、ジムにストレッチに。風が強くなり、気温も下がってました。約１時間みっちりと、レッスンも含め伸ばしてきました。昨日泳いでちょっと頑張り過ぎましたからね。好きでやっていることなんで、苦にはならないです。
嫌な気分は湧いてきましたが、不機嫌になるほどまで思い込むことはなく、さらっと流れてくれました。思いつめるのはもう止めます。