今朝は起きるのが辛かったです。朝食を食べる前までは、また寝ようかと思っていました。今日も大事をとって娘は学校を休みました。その間整骨院に連れて行き、治療をしてもらいました。
今日は廃品回収の日で、古新聞や段ボールを出しました。量は知れてますが、もっと捨てるものがたくさんあるように思いました。ちょっとずつでも捨てるか、売りに行くかしたいです。
ようやく仕事のことを思い出しても、気分が悪くなるようなことがなくなりました。嫌な気分にはなりますが、「もうあんな働き方は無理」とつくづく思います。かといって好きなことをしていいと言われても、何もないのが現状です。
今日はジムでウェイトを上げて、スロージョギング。おやつを食べた分体重が増えてましたが、意外と減っていました。ドローインというをテレビで見て、それを意識しながらのスロージョギングが良かったのかもしれません。