ほぼ復活です

朝起きると喉に違和感があります。そろそろ乾燥が始まりました。

朝食を食べてからは喉は気にならなくなりました。口内炎も治まり、歯茎の腫れもなくなり、顔の出来物も小さくなってきました。

最近また体を鍛え直そうかと思い、ウォーキングのほかに腕立て伏せや腹筋をするようにしました。昨日から始めたのですが、ウォーキングはマンションの階段を１階から11階まで上り下り。腕立て伏せは、妻から「以前と比べて体が薄っぺらくなった」と言われたので、始めました。昨日は10回、今日は15回。

体重計に乗ったら67.5キロ。あちこちガタがきてますが、脱いだらすごい体を作ります。