折角のイベントに水差す爺さん
今日は何の日
Xmas
のイブの日
盛り沢山の行事の方には
申し訳ございません m(__)m
Ｆ爺・小島剛一さんと言う、フランス在住
約半世紀の言語学者の方が、本場フランス人（笑）
に話した日本のこと
考えさせられました
さて、11月から細々と再開した
筋力低下防止トレーニング
（あたしの筋トレとは、このことです…
）以下 同
実際には、6月にワクチン接種してから始めたが
都会の感染爆発に恐れをなして（田舎は関係無
かった…笑）、ほとんど行けなかった。
11月から週２回を目標に再開したが、12月は急な
孫守りミッションが入り、ほぼ週１の筋トレ修行です
昨日、久し振りに行ったら、マスコミの宣伝効果か
ジムには、あたし含め４人、途中７人、帰る時４人
皆さん、用心深い方が多いようで
岐阜県の感染者、このところゼロなんだけど
この日で、あたしは御用納めとしました
加齢+運動不足で、全体にゆるゆる
1年半以上首・肩の病気やコロナ騒動で中止しており
久し振りに再開したものの、軽めのストレッチ運動
が主体です
スポーツジム 車で行って チャリを漕ぐ 
サラリーマン川柳から
モットーは、「健全なる精神は、健全なる肉体に宿る」
の格言をもじって、「健康な肉体には、健康な精神
（ボケ無）が宿る」と考え、ストレスの溜まるカルチャー
関連には行けかず、アンチエイジングを目指しとります
それぞれ方向は違いますが、目指す処は一緒
（ピンピンコロリ…笑）かと思います
欲張りなあたしは
バイクにも永く乗りたい
今はもう、手元にありません
年末年始は、筋トレ・健康についてもう少し書い
てみようと思います。 
ネタ不足で、とうとう醜態（体）まで・・・
タイトルを「赤裸々爺さんブログ」に変更しようかな
