ダイヤモンドさんの記事↓↓
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180518-00170312-diamond-soci&p=1
脂よりも糖が太る原因。
最近、ストレス解消で甘い物いっぱい食べてます・・・
結果リバウンド王になりました^^
グルテンフリーでブドウ糖抑制してても、果物の果糖の方が太りやすい。
毎日フルーツ入りスムージー飲んじゃってるよ・・・
男は黙って青汁ってか・・・
糖分、当分控えます・・・(無理やろなあ~~)