制限を外す！！とはよくいいますが
コトとによっては制限を設けることで効果がぐっと上がるものです。
例えばブログを書く時間。
私は結構時間がかかるタイプでして、
ノリノリになってくると止まらないし（笑）
書き出すまでにも時間がかかってました。
下手すると１時間、いや２～３時間ずーっっと１記事にかかったり・・・
なのに、時間かけた割には反応がなかったりして凹むとか（笑）
あるあるでしたの
ですが、
よーーし。今日は10分で書くぞ！
15分で書くぞ！！！
と
時間制限を設けてやってみると。
あらあら不思議。
あら不思議。
書けちゃうもんなんですよ。(≧▽≦)
スマホのタイマーつかって １０分セット！
用意ドン！
（キッチンタイマーでもいいよ！）
で書きはじめます。
そうすると かなり集中するんでね。
意外と書けるものですよ～。
でもですね。
やっぱり、いきなりの１０分 １５分は難しいですよ。
さてと、ブログ書こう！
今日は何を書こうかなぁーーー
から始めるのでは、やっぱり難しいのです。
１０分で書くためには１０分で書くための準備が必要。
事前の準備があるかどうかで短時間で書けるかどうか決まるんですよ。
（事前準備についてはまた後日かきますね！）
渾身のメニュー記事等はは時間書けて
しっかりがっつり、書いてくださいね。
でも、毎日の記事は 楽にサクッと書けると嬉しいよね。
是非、制限時間を設けてみてくださいね！
