間質性肺炎のなみちゃんです。
鬱が続いています
大学時代、友人作りに失敗してうつ病になり、それ以来寛解と発症を繰り返してたので、元々うつ病ですが
良くなっていたのに、この病気になりまた発症しました
元々うつ病でなかった方も、こんな難病になったら鬱っぽい気分になることもあるでしょう
治らない病気。
進行性の病気。
酸素を使いはじめると、さらに不便な生活が待ってます。
働けない、出歩けない。。。
孤独や虚無感、社会から取り残された感じ。
イキイキした同年輩の友人を見て羨む気持ち。
これらの気持ちを抱きながら、前向きでポジティブに、明るく生きるなんて無理です
特に私はうつ病だし。。。
過敏性腸症候群も持ってるので下痢が続くとますます鬱気分が増してしまいます
この鬱気分に負けまいと、マインドフルネスをやってますが、ネガティブな感情を止めることはできません
でも。。。
きっとこの病気の人はみんな、多かれ少なかれこんな気持ちと戦ってるんだろう。
この病気でなくとも何かツラい難病と戦ってる人は苦しい鬱気分と戦ってるんだろう。
私は一人じゃない。
そう思って乗り越えるしかないですね
リアルの友人には難病の人は一人もいませんが、この日本、この世界には、仲間が沢山いるはず
そう思って頑張るしかないですね。
すみません。
今日はほんとに一人言です。
チワワはとても慰めになります。
私は病気で変わってしまったけど、チワワだけは病気前と変わらず同じ対応、同じ愛を私にくれます。
今日の私はひねくれてます
チワワしか信用できないし安心できない。
なんだか健康な人が全員憎いような、ムカつくようなそんな気分です。