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２０年間４８キロ継続中☆アラフォーダイエット
２０代から２０年間、１５９センチ、４８キロをキープ中。
４４歳３児の母です。健康&美容オタクでもあります。
砂糖断ち歴3年。
小麦断ち歴4年。
日々の食事や運動の記録をしていきます。
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