体重
４６．０ｋｇ （スタートより－５．４ｋｇ）
10月の目標達成数値
朝
・たまごかけご飯（醤油・ごま油・一味）
・お茶
昼
・じゃが芋と人参の金平 少し
間食
・ヨーロピアンシュガーコーン 5個入りの内、2個
夜
プレート・プーアール茶
・茹できゃべつ すりゴマ＆ゆずポン
・カレーライス
・塩ゆで卵
・じゃが芋と人参の金平
日記昨日の胃もたれは何とか良くなりました
今朝の体重は４６．０ｋｇでした。
減ってるけど嬉しい減り方ではないですね
こういう減り方をしていたら、普通に食べただけで余計に増加する体になってしまう
でも今日もアイス食べてますけどね・・・
アイス～止まらんっっ
今、漫画を描き描き中なのですが、集中して描き続けていると頭が痛くなってきます
そしておもむろに冷凍庫へ歩いて行き・・
アイスをパクリ
まぁ・・明日からは怒涛のシフトインなので家でゆっくり～がなくなります。
だから間食も今日までのし納めということで
夜はタブーのカレーを食べました・・
カレー大好き
な旦那さんと息子ちゃんのためにうちはカレー率が高いけど私はカレーやシチューを食べるともれなくありえない体重増加をしてしまうので、
基本自分ルールとしてカレーやシチューを食べるなら朝のみ！！と決めてるのに
だけどね、めちゃくちゃ美味しかったです
皆さんはカレーにどんな隠し味を入れるんでしょう？
うちは醤油・みりん・ケチャップが隠し味です。めちゃくちゃウマイのです
でも昨日はカレーに少しだけコーヒー入れてみました。
コーヒー入れると美味しいよって人結構いるし・・
結果・・
あまり好きではありませんでした
漫画を描く時はアロマキャンドル灯しつつ描いてます
これはIKEAで購入したバニラの香りのキャンドル
息子ちゃんが寝てから、旦那さんと二人でまったりタイムには
暗闇キャンドル
キャンドル効果で更にラブラブになる私たちなのでした
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