体重
４７．６ｋｇ （スタートより－３．８ｋｇ）
乙女日 3日目
朝
（朝食30分前）フォースリーン２錠
昼
・キャラメルパンプキン 258kcal
間 ・ダース ミルクチョコ 1箱
・チップスター 10枚くらい
夜
プレート・ご飯
・湯豆腐＆長ネギ
・ほっけ塩焼き
・野菜甘煮
・玉ねぎと韮の中華炒め
・お茶
間 ・ミルクココア 1杯
日記また４７．６ｋｇ台に～
そして夕飯食べた後、眠くて眠くて仕方なくて。
そのまま寝ちゃいました
間食したい！！間食しまくりたぁ～～～～～～～い！
なんだかモチベが下がってます・・
生理の影響でしょうか
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