体重
４７．８ｋｇ （スタートより－３．６ｋｇ）
朝
・バナナ 2本
・コーヒー
昼
中華食べ放題へ
・ほうれん草蒸し餃子
・フカヒレ餃子
・ショウロンポウ
・韮餃子
・春巻き
・蟹みそショウロンポウ
・蟹シュウマイ
・揚げ海老餃子
・ごま団子
・烏龍茶いっぱい
夜
日記朝の体重は昨日より６００ｇ増。
だけどいつもより体脂肪が２％ダウン。
水太りだと思っていいですか？
それともあと２、３日でやってくる乙女さんの影響ですか
今日は中華食べ放題へ行きました。
何回もテレビにも出てる有名店です
ハズレ全くなしですごく美味しかったです。
お腹はちきれそうになるまで食べちゃいました
１１時半から食べ始めて２時までお店でゆっくり食べたり話したり。
とっても美味しかったです
その後は燃焼させなくちゃ！！と言い合い、
２時間半ひたすら歩きまくりました
美意識の高い友人といると色々楽です
夜は胃もたれ（当然
）のため、なし。そして気分も悪いし精神的にもグラグラな夜なので早めに寝ます
おやすみなさい
“食べて痩せるダイエット”が広まるといいなと思ってます
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