おはようございます
朝の体重測定後、大興奮での書き書きです
なんと、朝の体重・・・
４７．６ｋｇ！！∑(ﾟДﾟ)
これ・・・
びっくり
でも昨日の食事記録見てもらえれば分かると思うんですが
昨日は昼に豆腐を食べ・・夜にアイス食べてから何も食べてないんです。
夜にソイカフェを飲んだくらい
だから、明日の朝はきっと・・戻ってると思うんですが(´□｀｡)
それでも、びっくり＆嬉しかったので
今日、出来るだけちゃんと野菜中心に３食食べて、
体を動かして・・・ってやってみます
この体重が翌朝も定着してれば今月の目標も夢じゃない！？
が、がんばります。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡