花お月さん 6日目花


にこちゃん測定にこちゃん
体重 矢印 49.2kg(前日比+0.2kg)(開始から-2.2kg)

体脂肪 矢印 30%


目標体重まであと 7.2kg !




h.r niko6朝 10:30

バナナ 2本



h.r niko昼 14:00

生姜茶漬け (ご飯茶わん1杯強)

ヤクルト 1本


h.r niko8

なし



どくろ

13:00 かりんとう いっぱい

13:30 プリングルス 30枚

17:00 ゆで卵 1個

22:00 ビターチョコレート 板チョコ1枚

22:00 ポテト 少しつまんだ

22:00 カシスウーロン チューハイやカクテル 飲みまくり。



うんこお通じ ふきだし

新体操朝2分 ふきだし




うさぎ日記

GWのダラダラが抜けきらず、夜に出かけたカラオケで酒飲んだり

つまみにチョコ食ったりポテトつまんだり好き放題中海賊

明日くらいでお月さんも去るのでしっかりやらなくちゃ、です。