金曜練習会いらっしゃいませ今夜は金曜練習会スタートには間に合ったんですが白竜湖トレイルの話しをしてて、出遅れてしまった5分ぐらい遅れて合流スカイランニング日本代表が引っ張るとゆっくりジョグでも徐々に速くなります一応、ランニング初心者参加型の練習会なんですけど〜〜(笑)色々話しながら走れたので楽しくはありましたけどね明日は仕事で早起きの予定あくまでも予定(笑)では