水曜練習会 (サウナ) | 君のハートにレボリューション
いらっしゃいませパー




今日も日中は腹立つぐらい暑かったです〜〜アセアセ




夜はいつものように水曜練習会




夜になっても気温はさほど下がらず


ジッと立ってるだけで汗は出てくるし、口が開いて呼吸が上がる滝汗




湿度が相当高くてホンマにサウナにいるみたい。



全然痩せんけど(^◇^;)




いつものように到着した時は すでにペース走がスタートした後あせる




監督に我が家のメダカの赤ちゃんを贈呈して(笑)
{140ED7DB-7DB5-45B9-AFD2-093467B1365B}




1kmほどジョグした後にペース走の最後尾に合流



監督撮影、僕が合流する瞬間の貴重な写真(蛍光色シャツ)爆笑
{86AB4D1B-F88A-448F-93FF-263CF3EB1252}


相変わらず、オイラの 足太っ!あせる



先頭はヒガトー君なんですが
2番手を走ってる若者



なんと!
僕が息子の中学軟式野球クラブの事務局をやってる時に、小学六年の彼をしつこく勧誘してました爆笑



で、キッパリお母様に断られました(^◇^;)




その後、地元中学の陸上部→倉敷高校陸上部で全国高校駅伝出場→日本大学駅伝部主将




彼に この栄光があるのは、オイラが勧誘を諦めたからに違いない!(笑)




この度 地元に帰って来たので、故郷の体協に入ってくれました。



これで 更に駅伝が楽しみになってきました爆笑





そんな将来有望な若者にゼーゼーハーハーいいながら くっついて走ってる初老のオジサン(笑)




いつもなら若干の余裕を残して終わるんですが
今夜はホンマに蒸し暑くて、全く余裕無く10周でギブアップしましたドクロ




530m ✖️ 10周
1:59→1:59→1:59→1:58→1:58→
1:58→2:00→1:58→1:59→1:56

5,300m  19分48秒




歳とともに、だんだん暑さが苦手になって来てるような‥



12月生まれですからねウインク




ではパー