どうして こんなに眠いんでしょ。
先日テレビ番組で
眠くなったら１分だけ目を閉じましょう。
それだけで頭がスッキリしますよ。
な〜〜んて言うから仕事終わりに１分だけ目を閉じたのさ
１分たったかなぁ〜と思って目を開けたら
１時間経ってた！
なんてこった！
すっかり爆睡しとった
なんか疲れが抜けんわぁ〜〜
帰宅して着替えて海岸へ向けてジョグ
ストレス解消に砂浜ダッシュして青春しました
疲れた〜〜
海を見てしばらく黄昏てました。
スタミナもつけなきゃね。
土用丑の日だし
お土産付きのジョギング（笑）
では