まだ喉がイガイガしてます(T . T)
酷くはなりそうにないですが
朝からチョイチョイ龍角散を口に入れてました。
お客様がうちに入るたびに
「書道の墨臭いね」
って言われる。
いや、書道なんてしてませんけど？
自分では分からなかったんですが
龍角散って墨の匂いがするみたいですね^^;
気をつけます(;^_^A
今夜の練習メニューは、いつもの変化走
風邪気味なので、頑張る登り坂は強度よりフォーム重視で。
4:04→4:50→3:51→4:44→3:48→
4:46→3:43→4:42→3:36→4:03
思うように登れたのは、遅い最初の２本だけ
あとはフォームもバラバラだし、力みが出てしまった(ｰ ｰ;)
まぁ、それより風邪を治さないとね^^;
では