先ほどまで本格的に降ってた雨、やっと止みました
これから週末は、日本全国気温が下がるらしいですね。
皆さん、お風邪などひかないように気をつけましょうね。
で、
今日が月末なのをスッカリ忘れてたオイラ
草刈りの続きをしようと、今日もせっかく１時間早起きしたのに
外は雨だから、のんびりしてました(^-^ゞ
いつも通り出勤して気がついて
銀行回りぃ～の
事務処理しぃ～の
棚卸ししぃ～の
その間に配達しぃ～の
トツギぃ～の(古い？)
何せ、掃除から事務･営業まで１人でやってますから
儲からなくても、やる事は一緒
一つ、わからない事務処理があるんだけど
税理士さんに電話して聞くのもなぁ～
税務署に聞くかなぁ～
で、やっと一段落したので、休憩してます
誰か助けて～
おにぎりせんべいが止まらな～い
さて
昨夜の運動は
もう、いつのダメージが出てるのか、わからなくなりましたが
昨日は、腰痛がハンパじゃなかったっす
オマケに食べ過ぎたのか、夜には胃まで痛くなって、休もうかとも思ったんですが
次の日が雨の予報でしたので、走っちゃいました
１時間 14km(57分15秒)＋1kmジョグ
蒸し暑かったし、かなりキツかったっす
今日は、ゆっくりジョグにしたいなぁ～
では