11月に入り、当院にぎっくり腰で来院される患者さんが多くなってます。
それも、みなさん20代～30代の若い女性の患者さんです。
よーく問診してみると皆さん、ジムなどで走ったり、ヨガをしたり、泳いだり、とてもアクティブで腰痛にどとは無縁そうな方々でした。
特別重たい荷物などを持ったわけではないみたいでした。
何故、日常身体を動かしているような、方々がぎっくり腰をしてしまうのか？
実はこれらのぎっくり腰の原因のほとんどが夏の疲れが抜けてないせいなのです。
夏にアクティブに動いたせいで、秋に入ってもまだ疲労が抜けていない為、冷え込み始める秋口に腰を痛めて、当院に駆け込んでくる方々が増えるのです。
運動するのはもちろん素晴らしい事なのですが、しっかりとアフターケアをしないと季節の変わり目に痛い思いをしてしまいます。
健康になる為身体を動かしているのに、これじゃあ意味ないです。（悲）
痛い思いをしない為には鍼灸を受けて日頃たまった疲労を定期的に取り除くことが1番ですよ^o^