3カ月で脱おばさん体型
50代でも運動不要でお腹痩せ!
ラク痩せ腸活ダイエット 北川です(^^)
2024年3月からダイエットサポートを開始されたK様
この度、3カ月-3㎏以上を目指すコースをご卒業されました♪
このお客様は「学生時代から体重がジワリジワリ増え始め、太っている姿にショックを受けている」とこれまでのご自身の辛いご経験を経てお申込みくださいました♪
そんなK様が自身の体を腸から整え-4.4㎏も減量に成功!
「私って痩せられるんだ!と自分の自信につながりました!」「本当のダイエットって食べることだったんですね!もうダイエット情報に左右されない自信があります」
とお話くださいました♪
食べることで腸から体が変わっていく。
腸が変わると心の在り方まで変わっていく。
そんな一番大切な腸活をする本当の目的を感じていただけ嬉しい3カ月でした。
●お悩み
・高校時代からダイエットを開始するもリバウンド続き
・妊活のストレスで体重が増加
・疲れやすい体でこれからのことも体力的に不安
・毎日お風呂場で鏡を見るたびにショック
●経過
早く痩せられる方法を知りたい
体重の落ちが遅いと思ってしまう
これまで様々なダイエットを繰り返してこられたご経験から、食べ痩せでの体重の落ち方に不安を感じていたK様。
それは過去のダイエット法は食事制限や置き換えダイエットがメインだったことで、体重の落ち方に不安を抱いて当然なんです。
でも、焦らずにじっくりと食事を整えていていきましょう、ということをお声がけしたところからスタート。
●対策
K様のように、リバウンドを繰り返した経験がある方は、食べることに不安を感じるんです。
「食べて太ってしまったらどうしよう」
そんな過去の辛い経験が頭から離れずにいるため
K様に合わせた食べてほしい量が補充できないことがあるんです。
そんな不安が生まれるからこそ、増えにくい食べ方をレクチャーしていき、食べても体重が増えないことも確認しながら進めていきます。
そしてお客様のお気持ちを大切にしながら、不安のない、無理をさせない進め方がダイエットには必要だからです。
食べることでも体重が増えなかった事実。食べることで体重が落ちていった事実。
ここに向き合えたK様の体の反応は素晴らしく早く、それから体重の落ちもスルスルと減量されていきました♪
食べて痩せられるなら・・・
そんな思いでお申込みくださるお客様がほとんどです。
でも、やはりスタートをする前は
「本当に食べて大丈夫?」
という不安が頭から離れません。
ダイエットは辛い
ダイエットは制限
ダイエットはリバウンドがつきもの
そんな辛かった過去の経験で得た物があったからこそ、この食べ痩せ腸活ダイエットを人生最後のダイエットにしたいという気持ちがあるのではないでしょうか?
ダイエットをするために食事を意識しすぎる
よりも
食事を整えていくと腸が変わり自然とダイエットができる
という意識でサポートを受けている方は
実は簡単で結果が早いんですよね♡
ダイエットの概念が変わったK様の2カ月後の体重の落ち方は、ご自身が想像していた以上に体重が落ちたことに驚かれていました♪
そんなK様が少しずつ、一歩ずつ確実に痩せていかれた結果がこちらです。
思い入れのあるきつかったワンピースも
3カ月目には余裕で着ることができたK様!
食事量をこれ以上減らしたくない
おやつはやめたくない
きちんとご自身のお考えとお気持ちを私にお話ししながら進めていけた3カ月間。
だからストレスなくできたと嬉しいご感想もいただけました。
本当に食べて痩せられるのか怪しかったけど
結果、申し込んでよかったです♪
もう無理なダイエットはしません。
本当に食べることが大事なことにも気づかせていただき感謝です。
K様の変化は体重だけでなく気持ちの変化も凄くて♡
ネガティブ思考だったけど
痩せていくこと
食事を整ていくこと
体調がよくなること
眠れること
スッキリ毎日排便があること
そんな小さな積み重ねが私自身の自信につながりました。
痩せることもうれしかったけど
それ以上のものをつかめてよかったです♪
これからも自分が叶えたい未来を
自分の手で叶えていきます!
腸が整っていくと
ダイエットスタート時点より
前向きな発言に変わられるお客様も続出ですよ♪
そんなお客様の人生の分岐点が腸活ダイエットであってほしい。
無理なくお客様にあった腸活ダイエットで
健康も美容も本当になりたかった姿を叶えてほしい。
自分の未来を自分の手で掴みに来てほしいです♪
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