今一番大好きなトレーニングが、
「握力トレーニング」
なぜ握力トレーニングにハマっているかというと、
他の筋肉に比べ比較的、
「いつでもどこでも鍛えられる」
ということと、
「確実に握力を強くする方法」
を教えて頂いたからなのです。
さて、ほとんどの方が、身体は鍛えていなくても、
スポーツをした経験はあると思います。
男性でしたら、
筋力トレーニングの経験がある方も多くいらっしゃると思います。
そして筋力トレーニングの経験はなくても、
自分の「握力」を気にしたことが一度はあるはずです。
学生時代、スポーツテストで唯一の筋力の測定、握力の計測。
「お前握力つえー！」
とか、
「女子と変わらないじゃん！」
なんて友達と言い合ったりして、
一番盛り上がった種目だった記憶があります。
僕はなんとなぁ～く、
悔しい思いをしたほうです。
女子にバカにされている友人もいました。
大人になってからも、
身体を鍛えていると周りに言いつつ、
会社で握力を測ってみると意外と平均以下。
同僚に負けて悔しい思いをしてしまったり。。。
さてこの握力、
実はいろいろなスポーツで重要になってくる力なのです。
野球、柔道、剣道、テニス、ロッククライミング、パワーリフティング、挙げだしたらキリがないのですが、
プロスポーツ選手のほとんどが行っている身体作りの基本、ウェイトトレーニング。
上記全て、握力が強いか弱いかでパフォーマンスが全く違ってきます。
もし握力が強かったら、
スポーツテストでヒーローになれたり、
野球部、柔道部、テニス部など運動部から引っ張りダコになったり、
大会でいい成績が残せたり、
地元でちょっとした有名人になっちゃったりするかもしれません。
学生時代の話をしましたが、
大人になってからも趣味で身体を鍛えている人は大勢います。
健康の為にとか、
みっともないメタボリックな身体にならないようにとか、
娘に嫌われないように。
女性からモテるために。
理由は様々ですが、
身体作りの基本、ウェイトトレーニングを行う際に、握力が強いだけで、
扱う重量も、
「腕の筋肉の発達」、
「逆三角形ボディを作りだす背中の筋肉の発達」も全然違ってきます。
言うなれば、
握力を鍛えると、
逆三角ボディと、
夏場Tシャツから覗く男らしい前腕が手に入ります！
わざわざビーチに行って身体を見せなくても、
セクシャルアピールが出来てしまいます！！！！
ですのでまだまだ上を目指しているスポーツマンの方、
漫画や映画のようにリンゴを握り潰し、
力強い男らしい前腕を手に入れ、
注目を集めたい方の為に、
セミナーを企画させて頂きました！
その名も、
「握力が必ず強くなるセミナー」
を開講致します!!!!!
そしてそして！！
日本人でまだたったの５人しか認定されていない
高強度グリッパー、
キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーの＃３を完全クローズ！(推定握力約130kg必要)
更にその上、
世界でも12人程しか達成していない＃３.５(推定握力約150kg必要)までもクラッシュ!!!!
「神」と呼ばれトレーニング界を騒がせた
新沼 大樹氏に今回特別に講師をして頂けます！
そして脅威の握力アップ方法を伝授し、必ずあなたの握力をアップさせます！
今回、開催間近ということもありますので、
参加費はたったの1500円!!!
たったの1500円で、
日本最高峰の「握力強化セミナー」を受講できます！
日時は１月26日(土)
14時～16時
FORUM８渋谷 405会議室
参加希望の方はこちら↓にメール
info@muscleinnovation.net
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開催間近ということもありますので、
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1000円にてご案内させて頂きます。