あほちゃん
おはようございます
昨日は７時にねました(･ω･)
そして さっき自分のブログ見てみたら
なぜか昨日食べたハンバーグの写真だけのってた
えっ(ﾟ∀ﾟ;)ばかでしょ
昨日ブログ更新しようと思って夜ご飯の写真載せたところで
力つきてしまった
はい あほです(｡･_･｡)ﾉ
とゆうことで
昨日食べた物朝 コントレックス0kcal
昼 おにぎり171kcal サラダ23kcal
夜 回鍋肉140kca 味噌汁81kcal こんにゃくの煮物32kcal 黒豆63kcal ハンバーグ半分200kcal
計703kcal
体重差＋0.5
増えてしまいました
カロリー借金早く返したいな
とゆうことで
がんばりましょー
痩せる気あるの？？
はぁ
なんか過食するクセついてきました
ホントに自分ってだめだなぁ
今日食べたもの
豆乳６０ｋｃａｌ ハニートースト３００ｋｃａｌ 友達からもらったお菓子１５０ｋｃａｌ
友達の手作り
おいしかったです
カレー ６００ｋｃａｌ友達とインデアンカレー食べに行きました
羊羹１００ｋｃａｌ ブランチュール９０ｋｃａｌ
豆腐４０ｋｃａｌ 唐揚げ２８６ｋｃａｌ フライドポテト２００ｋｃａｌ
計１８６２ｋｃａｌ
体重－０．２㌔
た べ す ぎ ま し た
好きなものを好きな分だけ食べてたら
とんでもないことになりました
バランスなさ過ぎる
野菜とってない
だれか叱ってください
あしたはホントに頑張ろう
明日ダメだったから
ダイエットは諦める
こうでもしないと一生痩せられない気がします
来週にはカロリー借金返済目標
おでぶたの見苦しい努力見守ってて下さい
