眠れないから

忙しくて書けなかったので



いま書いちゃいます☆



昨日食べたもの



朝 バナナヨーグルト







昼 お弁当 オールレーズン りんごジュース







よる ヨーグルト 酢の物 黒酢ジュース



今日食べたもの



あさ チョコ



昼 お弁当







おやつ パウンドケーキなど



夜 つけ麺少し 煮物 オニオンスープ トマト ミルクティー



過食の泥沼化



もっと食べたい過食したい



体重







やばいなぁ



負けるな自分



頑張りましょうね



そして 明日はバイト



テストとかバイトとか家のこと



次から次へといろいろなことがあるけど



来週はすごく楽しみなこともある



だから



ダイエットだけは



がんばらないと



真夜中に失礼しました



でわ

食べ期突入＼(^Ο^)／

おはようございます



昨日食べたもの



飲むヨーグルト138kcal







おやつ チョコ・グミ100kcal


昼 お弁当400kcal







夜 バナナ80kcal 広野豆腐61kcal アスパラ50kcal アイス70kcal ロールケーキ200kca 黒酢ジュース70kcal







やばい･･･



なに食べでもお腹いっぱいにならない



食欲が満たされない(^^;)



ついに月に一回に過食期きた



この時期はぜったいリバウンドしてる



がんばらなきゃ



計1257kcal



体重







増えたし



気合い入れなきゃな



そういえば



抹茶ロールケーキつくりました







今日も１日頑張りましょー(*´ω｀*)

野球観戦でぇと☆

昨日は友達と野球観戦しにいきました



まずお店行っていろいろ見たり



ぷりくらとったりして



その次に高校野球みにいきました(*^_^*)



そして 友達とばいばいしたあとに



生活必需品いろいろ買ってしまいました







特に気に入ってるのは･･･







化粧水



憧れのブロガーさんが



使ってたので買ってしまいましたよ(*´ω｀*)



おすすめです



これの乳液もほしいなぁ



昨日食べたもの



朝 飲むヨーグルト138kcal ワッフル103kcal







おやつ もちもちどーなつ 105kcal ハイチュウ 40kcal







パン屋行ってたべた



めっちゃおいしかったです



昼 醤油ラーメン500kcal







ラーメン屋さん行にいきました



おやつ ジェラート350kcal







抹茶×ミルク最高(*^_^*)



めちゃくちゃおいしかったです



計 1236kcal



体重







増えました



でも まだぜんぜんやる気ある



頑張りますよぉ