*アスパラ！*

今日食べたもの



朝
ティラミス
ミルクティ



おやつ
チョコ
キャラメル
ロールケーキ







昼
お弁当
スダチジュース



夜
アスパラのペペロンチーノ
アスパラの上げ浸し
アスパラのきんぴら
アスパラのホタテとマヨ炒め
アスパラのミネストローネ
ティラミス一口







アスパラずくし＼(^Ο^)／



ミネストローネ→おでぶた
それ以外→父
が作った



野菜はちゃんと食べたけど



食べ過ぎた(*;ω;*)



だから 今筋トレ＆半身浴＆コロコロしてる(*´･ω･｀*)



そういえば昨日



ドラッグストア行ったんだけど



発汗ジェルってゆうのが売ってたんだけど



それって効くの(*´･ω･｀*)？？



もし効果があるなら使ってみたいな(*｀･ω･´*)



それでわ

*一目惚れお菓子*

そういえば

昨日バイト行ったら

一目惚れしたお菓子あったから

つい買っちゃった

杏仁キャラメル

ミルキークリームプリンチョコ

杏仁キャラメルなんてめずらしいし

チョコのパッケージがすっごくかわいいから

味もどっちも美味だった(*´ω｀*)

杏仁豆腐大好きな人はおすすめです

よけい太るね(*´・ω・｀*)

こんどからは

バイト終わっても

誘惑に負けないようにします

*甘い物食べまくり*

今日食べたもの



朝
ミルクティ
バンホーテンココア






昼
アスパラ天ぷら蕎麦
白桃アイス
キャラメル








おやつ
ソフトクリーム







夜
野菜とか
ティラミス







これほんとは



明日友達に食べてもらおうと思ったら



この写真とった三秒後に



くずれた＼(^Ο^)／w



たから食べました



やばいと思って



筋トレとかコロコロしたけど



意味ないよね(*;ω;*)



栄養バランス改善して



体も引き締めていきたいですね