28日目
1月23日食べたもの
朝 シュガートースト コーヒー牛乳 カステラ
昼 うどん
間食 抹茶アメ 栗キャラメル ケーキ
夜 おからボール しゃぶしゃぶ みかん2個
体重差-0.3㌔
食べ過ぎおでぶたちゃん

ぶひ
ぶひ
ばぁちゃんがケーキくれたから食べてしまいました

ポテチといいケーキといい
ホントにメンタル弱いです(*´д`*)

明日はぜったい間食しません

そして今レッドクリフ見てます

かっこいいです

なんだかむしょうに無双OROCHI(すぺるあってるかな?)やりたーい

27日目
1月22日食べたもの
ヨーグルト カステラ ようかん
5個入りのメロンパン1つ お菓子2つ(バイトやめる人からいただきました
)
ヨーグルト
焼き秋刀魚1匹 サラダ 味噌汁 冷しゃぶ キムチ体重差-0.4
お腹いっぱい

ご馳走さまでした


お水を沢山飲んでるから
今日はすぐトイレいきたくなりました

これはデトックス効果とみていいんですかね

?






反省
