２７日目

１月２２日食べたもの



　ヨーグルト　カステラ　ようかん



　５個入りのメロンパン１つ　お菓子２つ（バイトやめる人からいただきました）



　ヨーグルト



　焼き秋刀魚１匹　サラダ　味噌汁　冷しゃぶ　キムチ




体重差－０．４




お腹いっぱい




ご馳走さまでした




お水を沢山飲んでるから



今日はすぐトイレいきたくなりました



これはデトックス効果とみていいんですかね？