おはようございます
さくらです🌸
昨日は1日調子があまり
良くなかったです。
気分の落ち込みが酷くて、
希死念慮も強かったです
朝起きてすぐは
かなり落ち着いていられるので
今は大丈夫です
12/11
希死念慮。辛い。
朝起きてしばらくは
落ち着いたいたのですが、
10時ごろから辛くなってきました。
死にたい気持ちになって
どうしたらいいかわかりませんでした
頓服薬のクエチアピンは飲んだけど
なかなか落ち着かなかったです。
たまたま検温しに来た
この日の担当の看護師さんに
声をかけられたので、
少し話しました。
死にたいけど病院では死ねないから
早く退院して死にたい
と言いました。
言ったって
退院させてもらえるわけ
ないんですけどね
1人で悶々としているよりは
いいはずです。
最近は辛い時に看護師さんに
声をかけることができるようになりました。
入院してしばらくは
死にたい→そのまま行動に移す
という感じだったのですが、
最近は死にたくなったら
声をかけられています。
進歩ですね
この日は本当に
一日中希死念慮が強くて
苦しかったです。
でも一日危ないことをせずに過ごせたので
自分を褒めてあげたいと思います
食事が摂れない
12/10の昼から
食事が摂れなくなりました
この日も朝昼夜、
全く手をつけられませんでした。
空腹感が落ち着くと感じてしまいます。
本当はきちんと食べたいのに、
食べるのが怖くて怖くて仕方なくて
食べれません。
先生から
これが続くと点滴や経管栄養になるから…
と半分脅されました
勝手に体に栄養が入っていくことは
もっと耐えられないから嫌。
間食はちょっとなら食べれるので、
せめて間食で頑張って
補いたいと思います
死にたくなるけど
やりたいこともたくさんあるし、
食べれないけど
食べたいものもたくさんあります。
そこの葛藤も苦しいです
ちょっとずつ、頑張っていきます。
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
良い1日になりますように
ポケモンスリープ
を始めました
やっぱり眠り浅いです