おはようございます
さくらです🌸
やっぱり朝は寒すぎます
かと言って部屋の温度上げてもらうと
暑くなるんですよね。
極端…
12/18
気持ちが落ちこむ
この日は一日中調子が悪かったです。
とにかく辛くて、
部屋にいると
危ないことをしてしまいそうでした。
だから頑張ってホールに出ていましたが、
気を抜くと涙が出そうでした。
昼間もたくさん寝て寝逃げしました
何が辛いのかはわかりません。
漠然と不安で、漠然と辛いです。
制限が一気に色々解除されたので
それも一つ原因かもしれません。
結局頓服を午前午後1回ずつ飲んで
なんとかやり過ごせました。
食事
【朝食】
ヨーグルトとスープだけ食べた
【昼食】
完食→吐いた
【夕食】
白米以外完食→吐いた
やっぱり食べたら吐かないと
落ち着かなくて、
昼夜は頑張って食べれたけど
吐きました。
間食で
クリーム玄米ブランのカカオ味
を食べましたが、
それもすぐに吐いてしまいました。
日曜日外出で家族と回転寿司に
行くのですが、
この調子で大丈夫なのか不安です。
かと言って
吐かないことはできないので
どうすればいいかわかりません
今日は午後院内散歩に行きます
家族と会えるし、病棟から出られるので
嬉しいです
今日は落ち着いて過ごせるといいな。
最後までお読みくださり
ありがとうございました
良い一日をお過ごしください