7つの癒し食材で
あなたの感情改善ができる❗️
毎朝5分のhappyルーティン🌸
魔法のLOVEスムージー専門家
小笠原理華（さとか）です♪
毎朝の私の
魔法のLoveスムージー生活✨
朝からパワーチャージして
今日もhappyな1日になりますように〜❤️
では、早速🎵
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2021年10月10日
❤️魔法のLoveスムージー❤️
《recipe》
バナナ、みかん、りんご、大根、
レモン汁、マカP、豆乳、
しゅわさかさん（植物性乳酸菌）
凸豆乳ヨーグルト、ドライいちじく
🌸血流回して免疫上げてこ！スムージー🌸
何はともあれ、
免疫アップ⤴️
体温が1度変わると
免疫機能も大きく変わると言われます😱
ほかにも
睡眠、朝陽、食事、生活リズム、運動などなど…
ポイントはいくつもあるのですが、
今回は我が家の食材ストックで、
何となぁく摂り入れたかったものを
MIXして朝スム〜😊
みかんが出始めて🍊
赤くてシャキシャキのりんごちゃん🍎も
私の1番のお助けアイテム大根も〜
食欲ないなぁという朝にも是非‼️
お試しあれ〜😊
《べじふるpoint》〜みかん〜
✅お肌の健康
✅抗酸化作用
✅免疫機能高める
✅血流促進
✅アンチエイジング
✅便秘改善
♦️🔹♦️🔹♦️🔹♦️
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Facebookやブログでもお伝えしていない
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個々の繋がりを大切にしたいので、
1対1のトークのやりとりも
楽しくさせていただいていますよ💌
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毎朝５分の新習慣✨
年齢と共に訪れる
心身の変化・不調・不安に
もう悩まない❗️
たった１杯の魔法のスムージーが
あなたの悩みを希望に変える。
５年先、１０年先、
あなたはどうなっていたいですか❓
その未来は
今のままで叶えられますか❓
後悔しない人生を
自ら選択して生きる。
時代は体質改善から
感情改善の心の時代へ、、、
変化に振り回されない
女性らしさと輝く豊かさを
Love❤️愛とともに
身体の内側から整えましょう❗️
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有難うございました😊
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