7つの癒し食材で
あなたの感情改善ができる❗️
毎朝5分のhappyルーティン🌸
魔法のLOVEスムージー専門家
小笠原理華（さとか）です♪
毎朝の私の
魔法のLoveスムージー生活✨
朝からパワーチャージして
今日もhappyな1日になりますように〜❤️
では、早速🎵
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2021年10月5日
❤️魔法のLoveスムージー❤️
《recipe》
バナナ、梨、大根、
レモン汁、マカP、
凸豆乳ヨーグルト
🌸ファーストスムージー🌸
私とスムージーの出逢いは約4年前。
2017年9月に脳卒中を発症…
高血圧でもなければ、糖尿病でもなく、
高脂血症、喫煙習慣、飲酒習慣もなく、
肥満でも高齢でもなく…
医師からは
「原因は不明」
「今の生活習慣で気をつけることは特に無い」
と言われました💦
けれど
結婚後からさまざまな体調不良を感じでいた事と、
今のままではまた再発するかも…
という不安から
↓
↓
↓
健康になりたい！
なんとかしないと！
と思い。。。
出逢ったのがスムージーでした❗️
4年前の11月。。。
重い身体で不安を抱えながら
新幹線に乗って
酵素の先生に逢いに行ったのが
懐かしい😊
そこで初めてスムージーと出逢い
先生お手製のスムージーをいただいて…
翌日から私の朝スム生活が始まりました✨
今朝スムは、
そんな思い出いっぱいの
『初めてスムージー』のレシピです❤️
※先生お手製の初スムは、マカPと豆乳ヨーグルトは不使用
瑞々しくて
さっぱりした甘さの今が旬の梨は、
✅整腸作用
✅便秘解消
✅抗酸化作用
✅疲労回復
✅解熱作用
✅むくみ解消
✅アンチエイジング
などなどに
オススメです🌸
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毎朝５分の新習慣✨
年齢と共に訪れる
心身の変化・不調・不安に
もう悩まない❗️
たった１杯の魔法のスムージーが
あなたの悩みを希望に変える。
５年先、１０年先、
あなたはどうなっていたいですか❓
その未来は
今のままで叶えられますか❓
後悔しない人生を
自ら選択して生きる。
時代は体質改善から
感情改善の心の時代へ、、、
変化に振り回されない
女性らしさと輝く豊かさを
Love❤️愛とともに
身体の内側から整えましょう❗️
http://Instagram.com/love.smoothie_magic
【さっちゃんの魔法のLoveスムージーYouTube】
https://www.youtube.com/channel/UCoUwUvKomWJ0Bubb48OG3DA
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最後までご覧いただきまして
有難うございました😊
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