7つの癒し食材で
あなたの感情改善ができる❗️
毎朝5分のhappyルーティン🌸
魔法のLOVEスムージー専門家
小笠原理華（さとか）です♪
毎朝の私の
魔法のLoveスムージー生活✨
朝からパワーチャージして
今日もhappyな1日になりますように〜❤️
では、早速🎵
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2021年7月31日
❤️魔法のLoveスムージー❤️
《recipe》
バナナ、ドラゴンフルーツ（赤）、
炭酸水
凸豆乳ヨーグルト
今朝は元気が出る色❗️
赤〜いスムージーです😊
元気が出るのは色だけではなく、
メイン食材の
《ドラゴンフルーツ》に秘密が…✨
あまり馴染みのないフルーツかもしれませんが、
実は 栄養満点💯🎶
暑ーい夏におすすめな
ビタミンB群が豊富に含まれています☘️
特にビタミンB1は
糖質をエネルギーに替える
酵素の働きを補助してくれるので
疲労回復に効果的❗️
他にも老化防止効果や
食物繊維も豊富なので
女性には嬉しい食材です🎶
見かけたら
是非お手にとってみてくださいね🌸
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個々の繋がりを大切にしたいので、
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毎朝５分の新習慣✨
年齢と共に訪れる
心身の変化・不調・不安に
もう悩まない❗️
たった１杯の魔法のスムージーが
あなたの悩みを希望に変える。
５年先、１０年先、
あなたはどうなっていたいですか❓
その未来は
今のままで叶えられますか❓
後悔しない人生を
自ら選択して生きる。
時代は体質改善から
感情改善の心の時代へ、、、
変化に振り回されない
女性らしさと輝く豊かさを
Love❤️愛とともに
身体の内側から整えましょう❗️
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有難うございました😊
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