7つの癒し食材で
あなたの感情改善ができる❗️
毎朝5分のhappyルーティン🌸
魔法のLOVEスムージー専門家
小笠原理華（さとか）です♪
毎朝の私の
魔法のLoveスムージー生活✨
朝からパワーチャージして
今日もhappyな1日になりますように〜❤️
では、早速🎵
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2021年6月10日
❤️魔法のLoveスムージー❤️
《recipe》
バナナ、りんご、大根、
レモン汁、豆乳
昨日は珍しく絶不調⤵️
数年に一度、
あるかないかのお腹の急降下💦
前日に研修があって…
冷房で冷えたのか❓
悪いもの食べたかな❓
この時期は特に「食中毒に注意！」
と聞いたばかり😅
それとも…
最近の食事の乱れか❓
ストレスか❓
疲れか❓
複合的なものなのか❓
はっきりしません🌀
昨日はあまりの不調加減に
ほとんど食べれずだったので…
今朝は
マイベストスムージーでスタート✨
／
✅スムージーの酵素効果で消化力UP❗️
✅スムージーはお腹にも身体にも優しい
✅消化酵素を浪費しないので
✅体内酵素を身体の修復・代謝にまわせるの
＼
まぁ、何はともあれ
ついつい忘れがちですが…
自分の身体の声に
しっかり耳を傾けようと思いますw
そうそう！
りんごは整腸作用があるので、
お腹の不調におすすめですよ♪
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毎朝５分の新習慣✨
年齢と共に訪れる
心身の変化・不調・不安に
もう悩まない❗️
たった１杯の魔法のスムージーが
あなたの悩みを希望に変える。
５年先、１０年先、
あなたはどうなっていたいですか❓
その未来は
今のままで叶えられますか❓
後悔しない人生を
自ら選択して生きる。
時代は体質改善から
感情改善の心の時代へ、、、
変化に振り回されない
女性らしさと輝く豊かさを
Love❤️愛とともに
身体の内側から整えましょう❗️
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有難うございました😊
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