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7つの癒し食材で

あなたの感情改善ができる❗️ 

 

毎朝5分のhappyルーティン🌸

 

魔法のLOVEスムージー専門家

小笠原理華(さとか)です♪

 

 


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今日は初体験❗️

【初❤️インスタLiveにチャレンジしました✨】

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https://www.instagram.com/tv/CHqxfldl2kb/?igshid=fqvbigtleyqd

 


昨日参加したインスタLiveセミナーのミッション!

参加メンバー全員が、必ず今日インスタライブをする事がお約束🤣


初めての『緊張感』&

ライブ中にスマホのアラームが鳴るという『アクシデント?』(アラームが聞こえているのは私だけでした💦)

でワチャワチャしてますが

良ければご覧ください😅


今後も出来る限りでLive配信をしていこうと思っていますので、よければインスタフォローしていただけると嬉しいです❤️

↓↓↓↓↓

編集なしのインスタLiveを観てみる🤣

https://www.instagram.com/tv/CHqxfldl2kb/?igshid=fqvbigtleyqd


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❤️今日の魔法のLoveスムージー❤️


2020.11.17 recipe

バナナ、柿、小松菜、大根、レモン汁、豆乳、凸豆乳ヨーグルト 

 
 
 
 

 

◆ 小笠原理華【公式】LINE ◆

  

『7つの癒し食材で

 あなたの感情改善ができる❗️

 魔法のLove❤️スムージー5つのレシピ』

 

あなたの心と身体の声に

もっともっと耳を傾け

毎日をご機嫌に過ごしませんか❓

 

 

 

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 「癒し食材を見つける3つの方法」 

 テキスト(PDFファイル)

 「LOVEスムージーが必要な人は?」

 

 
 
◆ 〜私の素ブログ〜 ◆
 

 今の私になるまでの

 人生の振り返りブログです!
 
半世紀分の
あんなことやこんなこと…
今までの出来事や思い出、
気づきなどを
少しずつ書き綴っています。
 
まだまだ継続中ですが、
現在50話を超えるまでに…
 
よろしければお気の向くままに
お好きな記事から是非ご覧下さい(^^)
 
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