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魔法のLOVEスムージー専門家
小笠原理華（さとか）です♪
❤️今日の魔法のLoveスムージー❤️
2020.11.16 recipe
バナナ、梨、レモン汁、豆乳、
凸豆乳ヨーグルト、ブラックペッパー、グラノーラ
今日は白色食材で潤いスムージー(^^)
今日の梨がとても大きくて、
バナナ1本、梨1/4個でブレンダーカップがいっぱいに…苦笑
いつも通り家族分が出来上がり✨
普段通りにレモン汁と豆乳を合わせたのですが、梨がとってもジューシーでサラサラ食感♪梨の瑞々しさで豆乳はいらないくらいだったかも🍀
昨日は子どもの用事で外で作業だったのですが、
とってもお天気が良くて暖かく、
作業するとじんわり汗が出るほど…
過ごしやすかったのですが、
ちょっと乾燥が気になって、
今日は白色食材たっぷりの
潤いスムージーにしました。
今日のスムージーにさらに大根を入れる予定だったのですが、
梨ちゃんのあまりの大きさにシンプル食材になりました😊
グラノーラは彩りで(^^)
ストロベリーとブラッドオレンジ入りのものを使っています！
ちょっとピンク色なんですが、わかるかなぁ？
九星気学で本日は七赤中宮。
個人的に七赤金星が最大吉方位なのですが、今日は月盤の八白土星の上に七赤がのっているので、八白の象意『山』をイメージして、グラノーラを盛りっとして本日のラッキーフードにしてみましたよ🌸
本日もhappyな1日となりますように♡
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