初めましての方も
お馴染みの方も
ご訪問いただき
有難うございます♪
食と文字でカラダも心もスッキリさせる‼️
アラフォーからの人生が
ワクワク魅力的に変わる❤️
食字力アップマイスター 小笠原理華です♪
夏の土用が明けますね。
土用が明けたから季節が、エネルギーが、
パキッと切り替わる
というわけではありませんので、
しばらく様子をみながら
過ごしたいと思います😊
土用期間におすすめのデトックスですが…
ちょっと可愛いモノと
出逢っちゃいました🎶
「竹炭パウダー入り」のクッキー✨
これ可愛くって
パクパクいっちゃいそうです😋
子どもも可愛さに喜んでパクパク😸🐾
💩を見てびっくりしないでね（笑）
竹炭食べるの？と思われる方、
いらっしゃるかなぁ❓
竹炭には吸着効果があり、
昔から炭を食べることが
民間療法とされていた、
という話も聞きます。
炭は腸の老廃物を吸着して
体外へ排出する効果があり、
便秘改善・腸内環境を整え、
デトックス効果
が期待できると言われます。
「竹炭パウダー」って
あまりお見かけはしませんが…
無味無臭なので、
飲み物やお料理などにも
取り入れやすいんじゃないかな〜😊
スムージーにちょっと混ぜていただくのも
おすすめです🍀
竹炭パウダー入りスムージーは、
また改めて
投稿できたらいいなぁと思っています🎶
毎朝5分の快腸ルーティン❗️
お腹スッキリで
カラダも心も元氣になる
happyピュアスムージー
おすすめです❤️
最後までお読みいただき
有り難うございました(^^)
それではまた…🤚🏻