特典記事内容![]()
(オーダー後の視点・立ち位置のお話)
私が考える具現化は、【気楽に楽しく叶える】です。
どうしても叶えたい…なんとか手に入れたい…その思いが次第に大きくなりすぎて、本当に欲しい未来がわからなくなり、自分を見失い辛いものになる。
本来オーダーはワクワクドキドキ、とても楽しいもので自分らしさが存分に出せて、決して辛いものではないです。皆様にもそれを体感してほしい。
人生が楽しくなる具現化。自分を好きになる具現化。
自分至上最高の人生に導きます。
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ネガティブは、邪魔者ではありません!
あなたに【本当に欲しいもの】を教えてくれる案内役です。
ども【具現化カウンセラー】のsYuです![]()
具現化を学んでいると、こんな壁にぶつかりませんか?
「ポジティブでいなきゃ」
「ネガティヴな感情は手放さなきゃ」
「エゴが邪魔をしてるから叶わないんだ」
僕も以前は、そう思っていました。でも今は、考え方が大きく変わっています。
▪️【陰と陽】どちらも必要
世界は陰と陽でできています。
光があるから影があり、影があるから光が際立ちます。
感情も同じです。ポジティブが「陽」なら、ネガティヴは「陰」。どちらかだけを残して、どちらかを消そうとすると、バランスが崩れてしまいます。
ネガティブを押し込めるほど心は苦しくなる。これは、実感としてもあるのではないでしょうか。
▪️ネガティブの裏側には【欲しい】がある
ここが一番お伝えしたいところです。
ネガティヴな感情の裏側には、必ず「本当はこうしたい」「これが欲しい」という意図が隠れています。
• 不安 → 本当は安心したい
• 嫉妬 → 本当は自分も認められたい、愛されたい
• 怒り → 本当は大切にされたい、尊重されたい
• 焦り → 本当は前に進みたい
ネガティブは邪魔者ではなく、あなたの「欲しい」を教えてくれる案内役です。
▪️裏側を見つける【3つの問い】
とはいえ、最初はピンとこないかもしれません。
そんなときは、感情に次の問いを重ねてみてください。
1. この気持ちは、何を守ろうとしている?
2. もしこれが解消されたら、私は何を感じている?
3. 本当は、どうなっていたら嬉しい?
たとえば、SNSで誰かの成功を見て胸がザワついたとします。
「嫉妬してしまう自分はダメだ」で終わらせず、問いを重ねます。
• 守ろうとしているのは → 「自分は劣っていない」という感覚
• 解消されたら → 安心と、認められた感じ
• 本当は → 自分も挑戦して、形にしたい
嫉妬の正体は「自分もやりたい」という本音でした。
ネガティブを消さずに、中身を読む。
これだけで感情の質が変わります。
▪️エゴとは【自分を守るもの】
「エゴ=悪者」というイメージがありますが、僕はエゴを「自分を守ろうとする働き」だと捉えています。
傷つきたくない。
失敗したくない。
恥をかきたくない。
だから
「やめておけ」
「どうせ無理」
と止めてくる。
やり方は不器用でも、根っこにあるのは「あなたを守りたい」という意図です。
エゴの仕事は、あなたを「今までの安全圏」に留めること。
人は未知の領域に踏み出すとき、脳が「危険かもしれない」と反応します。
今までの自分で生き延びてきたから、変化はリスクだと判断するんですね。
だから、願いが大きいほどエゴの声も大きくなります。
エゴが騒ぐのは、あなたが本当に変わろうとしている証拠でもあります。
▪️エゴの対策は【戦わない】こと
エゴを無理に黙らせようとすると、かえって声が大きくなります。
おすすめの対策は4つです。
1. 気づく:「今、守ろうとしてるな」と観察する
2. ねぎらう:「守ってくれてありがとう」と受け取る
3. 意図を決め直す:「それでも僕(私)はこうしたい」と選ぶ
4. 感情と意図を切り離す
4つ目が大切です。感情は、勝手に湧くものなのでコントロールしなくていい。意図は、自分で選べるものです。
不安が湧いたまま、「それでも進む」と決められます。
感情がネガティヴでも、意図を取り消さない。
ここが、具現化が続く人と止まる人の分かれ目だと私は感じています。
▪️ネガティブも自分の一部
ネガティブな自分を消した先に、理想の自分がいるわけではありません。
ネガティブを見ないふりして「ポジティブ!」と唱え続けると、本音と表面の言葉がズレていきます。口では「叶う」と言いながら、心のどこかで「でも無理かも」が鳴っている。
その状態だと、自分の中でメッセージが混線してしまいます。
ネガティブも含めて【自分】なんです。
陰を認めて陽と統合したとき、本音と意図が一致して、はじめて在り方が定まってきます。
▪️自分の本音に気づくことが、具現化の土台
具現化は、「何を叶えるか」より先に、「自分は本当は何を望んでいるのか」を知ることが大切です。
ネガティヴの裏側にある欲しい意図を拾い、自分の本音に気づく。
その土台があれば、願いは無理なく動き出します。
今日、胸がザワッとしたとき、こう問いかけてみてください。
「この気持ちの裏側で、私は何が欲しいんだろう?」
ネガティブは、本音からの手紙。
開封してあげた人から、現実が動き出しますよ![]()
最後までご覧いただきありがとうございました![]()
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