TRXトレーニングコースを東京の白金台で受講してきました。


9時~18時までのロングラン。


とても楽しい充実した内容でした。

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講師の谷さん、トラビスさん。

ストレッチポールで美姿勢作り フィットネス、パーソナルトレーナー                 中川 昇 のブログ

トレーニングの風景?

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帰りは、早速、恵比寿駅で’エビス琥珀ビール’です(笑)。

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