陸上大会

今日は、ruちゃんの陸上大会でした

ハードルに出場～

１番最初の種目だったので急いで行きました

３位でした

お～頑張ったね～

終わってからmi子と合流～

kaちゃんのを見てからランチ～

少しゆっくりしてから

また、エコパに行ったら

ママ友に

ruちゃん決勝残ってたよ

って言われて

ガーン

もう終わっていた

まあ～しょうがない

最後のリレー

みんな頑張ったね

ruちゃんは２走目～

バトンもだったし

走りもだったよ～

今日は、ゆっくり休んでね～

ヨガ

月曜日、ヨガに行きました

mi子のにお迎えに行き一緒に行きました

この日は６人でした～

ゆっくりなのにハードな感じに思えるのは

私だけ～

体がかたいから

腰が痛いから

先生にいろいろ骨盤のことで聞いて

すぐは治らないと思うけど

ゆっくり少しずつやっていけば

治っていくよ～

っと言ってくれたので

覚えた２つを毎日寝る前にやろうと思います

ランチ

今日は、午前中～テニスの練習

休養から初の練習～

Nチームの練習に参加させていただきました

う～～ん

せっかく傷の方はでたのに

練習していくうちに

またまたいつもの腰痛が～～

早く治さないと～

でも、楽しくできてよかった～

みんなさすがに上手い～

が終わってから

ruちゃんとkaちゃんとmi子と

さわやかに行きました～

日曜日なのに混んでいなかっからラッキ～

久しぶりにハンバーグ食べたけど

やっぱりさわやかのハンバーグは美味しい