今日はよい天気ですね
そして代休
ちょっと寝すぎました・・・
こんな日、適度な日光浴はビタミンDを促進します。おっと！この時期は紫外線もきついので特に女性はUVカット対策が必要です。ご注意を
そんな中、コーヒーを飲みながら自宅マンションからほんの少し物思いに耽っていまいました
柄にもなく・・・
だいぶ前に、芸能人（女性モデル）がTVでいっていた本を思い出し久々に目を通しました。
『ザ・シークレット』
著者：ロンダ・バーン
簡単言えば思考は現実になり「引き寄せの法則」があるという内容。
ある一部分・・・
●「人生の偉大なる秘密」とは「引き寄せの法則」です。
●今、未来について抱いているあなたの思考があなたの未来を創造します。あなたがいちばん思っている事、最も焦点を合わせていることが、あなたのこれからの人生に形となって現れます。
●何事も、あなたが思い続けることによって引き寄せないかぎり、おこることはありません。
●自分がどのように考えているかを知りたければ、自分の気持ちがどうなのかを感じてください。感情は自分が今何を考えているかがすぐわかる、とても大切な道具です。
●愛はあなたが放射することのできる最高の波動です。愛を強く感じれば感じるほど、また、愛を発すれば、発するほど、あなたはより大きな力を利用することができるようになります。
う～ん考え深いですね・・・決して私は宗教家ではありません。
トレーニングで身体を変える。これも自分が思い（思考）それに向って行動、努力する。通ずるものがありますね
よいイメージで何事もチャレンジです
コンテスト出場という目標がきたAさん、頑張ってください
応援しています必ずよい結果がでます。
さぁ！今日もトレーニング！トレーニング