武蔵野市民会館で新しいクラス♪

来月、武蔵野市民会館で、新しいクラスが始まりますっ

協栄の同期Ｙちゃん主宰で、水曜の午後予定です。

お子さんが小さくて、運動したくてもなかなか時間がとれない

というママ友の皆さんのクラス

骨盤ストレッチを５０分くらい畳の上で

詳しくは、また追ってブログにアップさせていただきます。

ＪＲ武蔵境駅近隣にお住まいの皆さま、

お目にかかれますように



さて、実家の母に、新しいトランクスを縫ってもらいました

姉はパタンナー、母は洋裁歴半世紀以上

母と姉の合作です（幸）

私は素材選びで参加

むむう

可愛いのができました

ふとんをかけて♪

数ヶ月ぶりに美容院に行ってきました。

「今日はどのようになさいますか」

「あのう・・・恥ずかしいんですけどぅ・・・

ゴウリキアヤメちゃんみたくぅ・・・」

と勇気を振り絞って言ってみました。

美容師さんはすぐ剛力彩芽ちゃんの切抜きを

もって来てくれました。

カットのオーダーで、私と同じことを

言う人が最近多いそうです。

では・・・

レッスンで私を見たら判断してください

剛力彩芽ちゃんになってるかどうか

なってるわけないか・・・



それはさておき、今日のレッスン、朝一は

ゲオフィットネス国立でシェイプボクシングでした

今月のテーマ、ウィービングの注意点を

お伝えしていたのですが、

「・・・と、こうなると膝や腰にふとんをかけてしまいますので・・・・」

いやいや「負担をかけてしまいますので・・・」ですね

ヘッドマイク付で言いまつがってしまった

じんわりくる言いまつがいでした

ずっこけ

いちごの苗をいただいて、大事にしてます

かわいいいちごを　１００％完熟の　おいしさの頂点で

食べようと、見極めに必死です

ずいぶん赤くなった、でもでももう一日待ってみよう

うーんもう一日待てばもっと熟すかも

なんて葛藤があり、いよいよ「今だ」という頃合で、

食べてみた

・・・

あれあれ・・・まずい・・・



って話を友達にしたら、

その友達は、話の最後で見事にこけてくれました

一歩半くらい前に進みながら、

こけっ

お見事


とてもキュートで絶妙なこけっぷりで、

拍手してしまいました

こけるのって、

考えてみたら、日本人の文化なのかなあ

外国の人には通じないものなのかなあ

素敵な文化ですよねえ