悩みやすいわ。

どうしてほしいの？

どうなりたいの？

うーん。

悩みに悩んで

具体的に

言えない　伝えられない

誰に相談すればいいんだ

わたしが私に相談するんだよ。

それを伝えることを

ずっとサボってきましたよ。

いい人ではなく

やりたいことをやれ

やりたくないことを

やめる

失敗や損を恐れて

なかったことにする

いつものパターン。

自分を愛でろ、

全然やん。

瞑想6終了

今日は中秋の名月

明日の朝満月を迎えます。

そしてちょうど今朝

心屋智子さんの

初めての瞑想6

うちなる静けさにふれる

21日目を終えることができました。

最後は自分から徐々に広げて生きとし生けるものの幸せや

悟りを願う文言で締めでした。

心震える好きな瞑想でした。

嫌いな人にまで祈る

なんと器の大きな瞑想だろう。

嫌いな人ってなかなか特定しにくい。

苦手な人はいるけどね。

毎朝126日間

ちゃんと継続出来たことが驚きです。

しかも毎日が楽しみでした。

智子さん

本当にありがとうございます😊

毎朝の素敵な習慣

これからも楽しみたいと思います。

何気ない草花❤️

豪華な花々もよいですが

私は特に秋の

風情ある草花好きです❤️

そのような話をしていましたら

同僚がお家に植えている秋の花を

持ってきてくれました。

サルビアレウカンサ（画像はネットからお借りしました）

あるいは

アメジストセージ？（画像はネットからお借りしました）

呼び方が違うけど

同じものなのか？

と

多分サルビア・アズレア

2種をいただきました。

眺めているだけで

季節を感じ

切なげな色合いや風情にうっとりします。

嬉しいなあ😃