まんまるちょこんさんのお料理レシピ -90ページ目

2009/12/04

今日の旦那さまのお弁当です

一生懸命に働いている旦那さまのために、栄養いっぱいのお弁当を作りました！
左上から
牛肉とピーマンと人参の炒めもの
ウィンナーと小松菜のおひたし
きゅうりの漬け物
白菜の漬け物（自作）
ご飯の上にはカルシウム！しらす干しを散らしました。

ウィンナー、アボカドと小松菜、水菜サラダ（わさびマヨネーズ）

白菜の漬け物
母が育てた白菜を漬けてみました。
ゆずの皮を入れて風味をつけました。

サンチュ

牛肉とピーマン、人参の炒めもの

今夜のメニューは何故か
グリーンがた～くっさん(笑)

「アボカド、小松菜、サンチュ、水菜、ピーマン」

アボカドは切るのがすごくおもしろいですね！切れ目を入れて左右をひねって２つに分けるのが気持ちよくて好きなんですよね～

「使わないといけないもの」と「食べたいもの」を合わせたらこんなことになっちゃいましたが、エコ＆ヘルシーということで…

そしてびっくり！
今日着ていた私の服もグリーンでした～(笑)

今夜のメニューは♪

アボカドとサーモンの中骨入りグリーンサラダ

小松菜のおひたし

豚キムチと野菜のサンチュ巻き

焼おにぎり

明日の朝顔色が緑色になっていないかちょっと心配です。。。