どうも、シズです
今日は、お腹の調子が悪くて、
夜中の1時に目覚めました。
昨夜、ちょっと食べ過ぎたんですよね・・・
（お腹は痛いけど、ピーピーではなかった）
寝直せなくて、しばらく起きてましたが、
1回横になったら眠った様子。
で、起きたら、体調も悪く・・・
ずっと、ウトウトしてる状況で過ごしました。
まだまだ不安定ですね～。
私の場合、【自律神経】から来てるから、
【グルテン】関係ないんだろうな～。
さて。昨日、【イオン】で買い物してて、
【アレルギー】の人向けの
「コーナー」を見つけました。
その中に、「おこめでつくった ふんわりパン」
が売ってたので、購入してみましたよ。
レンジで温めて食べるんですが、
試しに1個食べてみたら、もちっとしてて、
とっても美味しい
ちょっと高いから、頻繁には買えないけど、
これは良いです。ちなみに、昨日は、
溜まってた「ポイント」で買いました～。
ここのコーナー、パスタの麺とか、
マカロニみたいなのとか、とにかく色々とあって、
【グルテンフリー】の人もいいだろうけど、
【アレルギー】の人には助かるものとなってました。
基本高いですけどね～。そこがね～
そうそう。【セブン】にも、「小麦不使用」の
「レトルトカレー」があるのです。
それが「バターチキンカレー」
「小麦」を使っておりません。
【アンパンマン】のカレーも美味しいけど、
やっぱり大人用のものが食べたいですから。
あ。カレーと言えば、【グルテンフリー】の人は、
【インドカレー】が良いそうです。
【インドカレー屋】のカレーは、
小麦を使ってないことの方が多いそうなので。
ただ、ナンを食べちゃダメなのが苦しい。
だって、【インドカレー】と言ったらナンでしょ
・・・あぁ。ナン食べたいな（笑）。
【グルテンフリー生活】も、今日で1週間。
【過敏性腸症候群】には、効果が出てる気がします。
朝のトイレの苦痛が減ったんですよね～。
とりあえず【2週間チャレンジ】なので、
あと1週間、しっかり取り組みたいです。
結果次第では続けて行く予定なので、
どうか、良い結果が出ますように～