どうも、シズです
今日は「OFFの日」だったので、
お昼ご飯は【マック】にしました。
【マック】、久しぶりすぎて震えました。
「バタースコッチパイ」、美味しかったです。
明日からの「ONの日」、しっかり頑張れそう
そう言えば、食事時間なんですが、
やっぱり「8時間以内」に収めるのがベストみたいで、
どうしたら良いのかと考えております
やっぱり、朝は「スムージー」にするべきか。
「スムージー」や「プロテイン」は、
時間外に摂っても大丈夫みたいなんですよね～。
やり方を改善する必要があるみたいです。
【ダイエット】は始まったばかり。
自分のモチベを上げながら、頑張らないとです。
あ。そうそう。「モチベを上げる」ため、
目標体重を達成する度に、
【ご褒美】を用意しようと思ったのですが、
【節約生活】してるせいもあるのか、
何も思いつかないという現状です（笑）。
予算内で欲しいもの。
【ご褒美】に欲しいもの。
本当に思いつかない
結局、食べ物になりそうな予感です。
（ほんとは、食べ物は良くない）
貯金箱に小銭を入れて、【ご褒美貯金】をしつつ、
何か欲しいものを探そうと思います。